Android Police· Rajesh Pandey·· 3 小时前AI 评分42
Pixel Watch 4用户发现Google Health的睡眠建议比“8小时”更值得关注
I stopped chasing 8 hours of sleep on my Pixel Watch 4 after Google showed me what matters
AI 导读
作者使用Pixel Watch 4期间发现，Google Health会结合静息心率、心率变异性等健康指标评估状态，并提供早约30分钟上床等建议。即使睡眠接近8小时，应用也可能建议改为快走或20分钟慢跑；这些与精力感受相符的建议帮助作者调整作息和训练强度。
来源：Android Police · androidpolice.com