我用这款免费睡眠工具让大脑在夜间停止胡思乱想

PCWorld编辑推荐免费网站Fall Asleep，通过多种练习帮助用户放空思绪并进入睡眠。其“cognitive shuffling”工具生成随机且互不相关的词语和图像供人专注想象，另有呼吸练习和“Brain Dump”记录想法功能；网站称数据仅存储在本地浏览器中。