用 Google Sheets 的 Gemini 整理凌乱通讯录的实操教程

作者演示用 Google Sheets 中的 Gemini 批量整理一千多条通讯录：从 Android 联系人应用或 contacts.google.com 导出 VCF/CSV，在桌面版 Sheets 导入后用提示词让 Gemini 标记重复、失效条目并按 Google Contacts 列布局整理。