Strava推出教练设计的力量训练与实时组数次数追踪

Strava推出教练设计的力量训练指导功能，支持动画示范、动作提示和目标肌群说明，并可实时追踪组数与次数，训练结束后自动保存到活动。此前推出的肌肉地图会随已完成练习更新。订阅用户将在未来几周获得该体验，免费用户可体验样例训练；Strava还宣布了新的指导跑步训练，并计划增加按截图导入力量训练和自建训练功能。