听力学家建议耳机使用遵守60/60规则
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听力学家建议耳机使用遵守60/60规则
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AI 综述
Hear.com首席听力学家Rachel Artsma表示，主动降噪通常可使环境噪声降低约20分贝，但仅靠降噪不能保护听力，仍需同时降低音量；消费级耳机的听力测试和放大功能不能替代专业诊断。 她建议耳机音量不超过60%，连续聆听不超过60分钟后休息，最好休息约一小时，以减少累积噪声暴露。若出现耳鸣、听力变得沉闷或眩晕，应接受专业听力检查。
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最新进展10月16日 21:50
听力科医生解释耳机降噪、音量与听力保护报道时间线
沿着报道，了解事件的不同侧面。
10月16日
- TechRadar听力科医生解释耳机降噪、音量与听力保护
Hear.com首席听力学家Rachel Artsma表示，主动降噪通常可降低约20dB噪声，但不能单独保护听力，仍需同时降低音量。她建议采用“60/60规则”：音量不超过60%、持续聆听不超过60分钟，之后休息；原文还建议休息约一小时，以减少累积噪声暴露。出现耳鸣、听力变得沉闷或眩晕时应接受听力检查，消费级耳机的听力测试和放大功能不能替代专业诊断。
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