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Apple Watch Series 12与Garmin Cirqa睡眠评分对比
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AI 综述
TechRadar于2026年10月4日报道，测试者连续一周比较Apple Watch Series 12与Garmin Cirqa的睡眠评分及状态指标。两者整体睡眠评分趋势相近，但单夜分数多次出现差异。Apple在完成7晚校准后，结合心率变异性、呼吸频率、血氧和活动水平生成Readiness Score，测试结果为7/10；Garmin Connect显示70/100。测试者认为，两款设备都适合用于一般睡眠、状态与健身追踪，但评估时应关注评分趋势，并优先参考身体感受。
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最新进展10月4日 05:00
一周对比显示两者睡眠趋势相近，但单夜分数多次不同。报道时间线
沿着报道，了解事件的不同侧面。
10月4日
- TechRadarApple Watch Series 12 与 Garmin Cirqa：一周睡眠评分及 Readiness Score 对比
Apple Watch Series 12 与 Garmin Cirqa 连续一周的睡眠评分整体趋势相近，但单夜分数多次出现差异。Apple 在 7 晚校准后结合心率变异性、呼吸频率、血氧和活动水平生成 Readiness Score，得分为 7/10；Garmin Connect 显示 70/100。测试者认为两者均适合一般睡眠、状态与健身追踪，但应关注趋势，优先参考身体感受。
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